開始認真運動後，首先有感的，就是「精神為之一振」!!
原本忙碌的工作、每天要應付很多人事，覺得很累，現在卻充滿「積極感」，無論是對人、或對工作。
醫學研究早已證實：運動讓人的思路變敏捷、自信心躍進、精神與肌耐力的曲線向上，至少在我自己身上得到驗證。
我的心變成「無敵鐵金鋼」（不是身材喔^^），有揮霍不完的戰鬥力，解決問題的能力與速度增進了；即使生活中遇到不如意，也能在運動後將挫折感一掃而空，每天都是新的開始!!
我喜歡這樣的轉變，感覺好獨立自在。女生可以柔情，也可以兼具很棒的行動力與思考力，Curves運動對我產生了這個神奇魔力，讓我更加積極Smart，臉上的線條變得柔和、身上的線條無庸置地也有所修飾。
Curves每次短短30分鐘，一週只要運動3次--簡單有效、乾淨俐落，是我生活的一部份，帶給我的轉變，是無價!!
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