Curves林口長庚店

許多夢想不是無法達成，而是因為無法堅持!!
無法堅持，有時是導因於潛在的自信心不足!!
漸漸地，忘記個人的潛力無窮而養成「放棄」的習慣。
真的是這樣嗎? 還是在「勇敢--堅持」與「軟弱--放棄」中選擇了後者?
 

開始「Curves運動」之後，我細細品味Curves所帶給我的改變，發現它是醫治「放棄病&懶惰病」的良方，一次次地讓我產生內在的力量，正能量愈來愈強，負面想法漸漸退散!! 在日常生活中對事物的「堅持與放棄」比例一天天在改變：

養成運動習慣前：「勇敢--堅持」20%    「軟弱--放棄」80%
養成運動習慣中：「勇敢--堅持」60%    「軟弱--放棄」40%
養成運動習慣後：「勇敢--堅持」95%    「軟弱--放棄」  5% 　(剩下的5%~小賴皮一下，很快就恢復了)
PS. 每個人的感受比例不同，只要有進步就是好事。

也許有人會說：因為生活忙碌，最容易放棄的，就是「運動」啊!!
那是因為對「運動」的認知就只是「運動」這兩個字而已，於是就會找藉口放棄。
當不再忽略了它帶給身心向上的價值，便會找到理由堅持。

如同諺語所言：「"If it's important to you, you will find a way. If not, you will find an excuse." 」。

因為「運動」而證實自己有「堅持」的內在能力，「放棄」的習慣漸漸消失無踪。同時，也將這份被運動喚醒的「堅持力」應用在讀書、工作、旅行、減重、塑身、健康...各項生活層面，由軟弱變勇敢，真是不可思議。

因運動而學會堅持，因堅持而成就夢想!!成就了，做夢也會笑，就是這種FU吧!!