【圖文來源】Curves高雄文化中心店
【會員分享】俶妏
運動3年(500次)
當了上班族後，不可少的工作壓力又缺乏運動之下，隨之而來的是肩頸痠痛所帶出的睡眠問題，雖然透過按摩紓緩也只能治標不治本，深知唯有運動才是長久之計。想了想有什麼運動可以時間彈性?地點便利?有效運動呢?
此時朋友推薦< Curves女性30分鐘環狀運動>就恰好符合我需求，踏入CURVES高雄文化中心店的第一步，我就喜歡上這個運動場所的歡樂氛圍，加上教練的親切解說與實際器材體驗，就馬上決定展開新的運動人生！
Curves提供的肌力訓練＋有氧運動＋伸展運動，果不其然改善了我肩頸痠痛與睡眠問題，更帶出其它果效：精神變好了，心肺提升了，身體緊實了，朋友們說我的腰身回來了，變得更加有自信美。
在三年的運動過程中不免遇上瓶頸，其中很欣慰我是在溫暖有愛的Curves運動：近期進行進階運動時常常會有喘不過氣的問題，一度有進階運動恐懼產生，於是在每月量身諮詢時，跟教練討論了這個問題。爾後Curves教練不厭其煩地協助我調整運動呼吸，慢慢地找到訣竅，重拾信心享受著進階運動的舒暢快感。
還有段倦怠時期，總覺得身體很累提不起勁，每次要來Curves運動前總是在去與不去之間天人交戰，但是奇妙的是腦中很快地就閃過Curves教練笑瞇瞇的臉孔，招手呼喊著「我要聽到油壓聲！」，這般地吸引我趕快前來找她們紓壓！
過去的運動習慣總是三天曬網兩天捕魚的心態，直到加入Curves運動就不再間斷，在Curves讓我重拾健康，感受到身心靈的淨化。
再者，有Curves教練不斷地在運動圈裡洗腦，毫不費力地就將正確的運動姿勢與實用的健康知識，深深烙印在我腦海裡。加上Curves教練用心地規劃的各項活動，更加添了運動的樂趣與意願。更要誇讚Curves商品，設計精美、質感超值，深得我心！
I LOVE CURVES，Amazing Myself，Curves已經是我生活的原動力！Curves讓女性透過運動愛自己，好自在、好健康、好快樂、好自信，真的受惠良多。毫無疑問地真正好的運動，是會帶來幸福感，而我已經在這樣的幸福路上了*_*
感謝專業親切的CURVES高雄文化中心店教練們陪我走過不間斷運動的三年，達到運動500次。我要繼續邁向1000次，更要大聲說有妳們真好，我愛妳們！
Curves的好，唯有妳親自來體驗一番才知箇中滋味，姐妹們，等妳一起來展開新的健康人生！
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