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「膝蓋痛」的原因很多,若長期隱隱作痛,建議就醫找出原因,千萬不要隱忍。因為後續一連串環環相扣的現象就會產生。
因「膝蓋痛」減少運動,而減少運動就容易造成:
肌肉流失更快、循環不好、代謝率下降、導致肥胖、慢性病,更年期的婦女骨質更易流失。
肌力、肌耐力下降,活動力也會變差,連帶影響情緒、人際關係等等。
我們應正向面對找出原因,「膝蓋痛」在得到治療復健後,就可以以Curves的油壓式器材作為延續復健的作用,漸漸加強大腿的肌肉及大腿的力量,保護膝蓋健康更有力。
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