【圖文來源】Curves板橋府中店
【會員分享】鳳如
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102/8
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104/8
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成果
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體重
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59.9
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49.9
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-10kg
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體脂
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36.1
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30.2
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-5.9%
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肌肉
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22.2
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24.3
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+2.1%
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體圍
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526.9
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490.3
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-36.6cm
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我喜歡美食最好是「吃到飽」，我不愛運動，又不能少了消夜，加上完全沒有運動習慣的我，長期下來就像吹氣球一樣越來越胖...日復一日..
選擇Curves是因為朋友介紹，我沒有像多數人運動瘦得很快，畢竟胖了20年，每天又肆無忌憚的不停著吃，但在Curves運動2年，我身體有明顯的改善，原來我抵抗力變好，冬天厚重的外套也丟一旁，褲子變鬆了腰圍變小，體重也變輕盈許多，碰到許久未見的朋友問我發生什麼事，讓我很驕傲的說出我在運動。
在Curves運動有認真的金牌教練細心的指導，如何正確的飲食觀念，還結交新朋友，環境非常適合沒時間或不想花太多時間運動的女性朋友.
何況肥肉三層非一日之饞，運動不是一時的，多花點時間不要急著想要得到成果，妳會發現運動真的帶給妳很大的改變，持續運動對我來說已經成為生活的一部份了，只要時間一到每天到Curves報到。
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