【圖文來源】Curves土城海山店
【會員分享】秋惠
自信↑↑↑
健康↑↑↑
睡眠品質↑↑↑
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| 瘦瘦的秋惠在Curves運動後睡眠品質變好更健康 |
覺得我太瘦、身體不好…，我抱持著試試看的心態，並在Curves可爾姿網站上留下了聯絡方式，又等不及教練回覆，當天就直接到Curves可爾姿臨店體驗。
至今，運動300多次，跟大家分享一下Curves可爾姿帶給我的改變：
首先，是改善我的睡眠品質。
從前我是個難以入睡的人，就連鬧鐘的滴答聲，都會令我崩潰，每每身旁的老公都已經呼呼大睡，我還是輾轉難眠睡不著，現在的我已經跟過去不一樣了，只要睡覺時間一到，躺在床上的我短短幾分鐘就能入眠，覺得自己好幸福喔！
再來，就是增加自信
老是覺得自己身材不好，又因為以前没注意，所以我駝背蠻嚴重的，一直很羡慕儀態很好的女生，現在到Curves可爾姿運動,，增強背部肌肉讓我的背部變得比較有力氣，想要抬頭挺胸，也可以撐久一點，還有很久不見的朋友，說我看起來更年輕了，慢慢也覺得自己變得更漂亮了！
話說「一分耕耘，一分收穫」，來Curves可爾姿，是「一分耕耘，多分收穫」，只要每天花30分鐘，讓我變得更健康、更美麗 ，還可以透過每月定期的量身，由教練依數據給予專業的調整建議，讓我的身體狀況變得越來越好。
真的很高興能加入Curves可爾姿，我要繼續好好愛自己，更要感謝教練們的悉心指導與用心陪伴，讓我－「遇見更好的自己」！
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