【圖文來源】Curves板橋江子翠店
【會員分享】佳燕
運動：7個月
體重：－7.2g
體脂：－5.9%
體脂重：－5643c.c
體圍：－80.9cm
運動經驗
曾經試著吃中藥減肥，一開始減掉體重的時候非常快，但副作用也很多，一直狂喝水覺得口乾，吃藥到最後吃到位很不舒服，沒吃藥又復胖了。
運動的分享
到Curves可爾姿讓我知道肌肉運動的重要性，要減肥只靠飲食是不夠的在Curves可爾姿只要30分鐘，一週3次持續下去，一個月減一公斤是最安全的減重範圍，不會造成身體負擔，入會7個月就減了7公斤，腰圍也從XL換到M號，對自己更有自信，氣色看起來也比以前好，更重要的是以前穿不下的小洋裝通通都可以穿了。
想對會員說的話
世上只有懶女人，沒有醜女人，讓自己擁有健康跟快樂的身體～很感謝Curves可爾姿幫助我很多，感謝教練們在我減肥停滯期教我許多方法，讓我可以堅持下去。
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