爽報/2016.02.15
Curves有位約60歲的會員平常在週五及週一,一定會來店運動,為什麼呢?
因為她在週六日是吃喝玩樂一族,所以,週五先努力運動,持續48小時的後燃效應,週一再努力運動消耗過多的熱量,難怪她總是保持好身材、好健康、好快樂的狀態。
是不是很聰明呢?
所以,在一連串的假期節日後,快到Curves對著體內多餘的熱量,燃燒,燃燒,再燃燒!!
決意:非瘦不可!!
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