Curves林口長庚店

【圖文來源】Curves西門漢中店
【會員分享】韻雯

兩、三年前，在網路上看到Curves的網站，一個專為女性打造的健身房，且運動的時間只有30分鐘，讓我非常心動，但當時因沒人做伴運動而就此作罷；直到一年前，好朋友雅惠、玲玲加入了Curves，也邀請我一起來運動，開始了我的運動生活。

在Curves裡，教練除了讓我們了解器材訓練到的肌肉位置，也告訴我們很多在生活中健康、飲食的小知識，再加上教練每月都很用心幫我們安排活動，讓我覺得運動起來更加快樂。

在教練的督促下，我已經養成每個禮拜3次的規律運動習慣，我也發現原本只要下班回到家就會在椅子上昏睡、每天喝水不到一千CC的情形都不再有。

運動了一年，現在精神、體力都提升很多，且喝水量也增多，Curves不只帶給我快樂，更重要的是帶給我健康，超讚的啦！    

未來，我相信我仍會持續在可爾絲運動，除了在這裡很歡樂且認識了很多朋友，還有就是讓身體越來越健康、體態越來越漂亮！

【教練的話】：韻雯運動的前半年雖然更有活力更有精神，但尚無明顯的數字成果，直到103/1教練邀請她做了一對一器材複習與進階運動後，開始有數字成果出現，真替他高興!
堅持，帶來更多價值!